Alleine der Gedanke ans Lernen stresst dich?

Was ist Lerncoaching und was unterscheidet es von fachbezogener Nachhilfe?

Die fach bezogene Nachhilfe konzentriert sich vorwiegend auf „was“ wir lernen. Lerncoaching beschäftigt sich dagegen damit, „wie“ wir am Besten lernen. Lerncoaching kann einzeln, aber auch in Kombination mit der fachbezogenen Nachhilfe sehr gewinnbringend sein. 

In unseren Lerncoachings finden wir gemeinsam heraus:

• in was für einem Lernumfeld du dich wohlfühlst und wie du dieses selbst gestalten kannst
• wie du Prüfungsangst überwinden kannst 
• welche Techniken und Übungen dir helfen, Lernstress und -druck abzubauen und dir mehr Gelassenheit und  Selbstvertrauen zu schenken 
• wie du Negativspiralen z.B. "ich verstehe es sowieso nicht" "ich kann das eh nicht" durchbrechen kannst und ein positives Mindset entwickelst
• wie Rituale dir mehr Sicherheit geben können
• wie du mit vermeintlichen Rückschlägen umgehen kannst
• warum deine Lernerfolge mehr als gute Noten sind und warum es so wichtig ist, sie zu feiern
• Welcher Lerntyp du bist
• welche Lernstrategien und -techniken zu dir passen und dich motivieren
• wie dein Lernen durch ein gutes Zeitmanagement effektiver wird und dir hilft, den "inneren Schweinehund" zu überwinden

Wann ist Lerncoaching sinnvoll?

Lerncoaching ist dann sinnvoll, wenn wir unser Lernen effektiver, entspannter und erfolgreicher gestalten möchten. Häufig tritt Frustration, Unsicherheit und Demotivation ein, wenn wir den großen Berg an Lerninhalten sehen und nicht genau wissen, wie wir diesen bewältigen können. Lernblockaden treten ein und näher rückende Prüfungen, Klassenarbeiten, Referate oder Vorträge lösen Angst und Stress in uns aus. Eine systematische Lernstrategie zu haben, die zu unseren Stärken passt, ermöglicht uns, Sicherheit und Motivation zurückzugewinnen. Wir wissen, wie wir den Berg „erklimmen“ können, und haben sogar Freude daran.